Was ist Hypnose ?

Hypnose ist eines der kraftvollsten Werkzeuge zur Veränderung von menschlichem Verhalten, welche die moderne Psychologie heute zu bieten hat. Die Frage nach dem was Hypnose ist, ist auch leicht zu beantworten: Hypnose führt in einen sehr entspannten und wohlfühlenden Zustand ein - die hypnotische Trance. In der hypnotischen Trance befinden sich Körper und Geist im Ruhezustand: ein ganz natürlicher Zustand zwischen wachsein und Schlaf, indem Sie je nach gewünschter Hypnose oder Trancetiefe, noch alles um sich herum wahrnehmen können.

Wie funktioniert Hypnose ?

Hypnose funktioniert sehr einfach. Über wissenschaftlich fundierte, positive Beeinflussung wird der Ruhezustand hergestellt. Anschließend wird zumeist über sogenannte Suggestionen ein klarer und fokussierter Blick auf das Ziel erreicht. Die Wahrnehmung ist bewusst auf das Vorhaben eingeengt. Die Konzentration ist so maximal auf Ihr Vorhaben geschärft und findet Einlass in den entscheidenden Bereich - Ihrem Unterbewusstsein.

  

Warum hilft Hypnose ?

Hypnose hilft fundamental durch die in der Hypnose neu gesetzten neuronalen Vernetzungen. Neue Nervenbahnen entstehen. Das menschliche  Gehirn vermag zwischen einer imaginären, vorgestellten Situation, Bild, Stimme und Gefühl oder einem realen Geschehen, nicht zu unterscheiden. Durch diese mentale Fähigkeit beginnt sich dann neues Verhalten aufzubauen. Es entsteht, wie ein Trampelpfad im Gras. Geht man einmal über das Gras, steht es wieder auf. Geht man öfter  darüber, entsteht ein Trampelpfad. Aus neurophysiologischer Sicht eine Gewohnheit. Eine neue Gewohnheit, die so stark ist, dass jener ungünstige Trampelpfad, sinnbildlich das alte, veränderte Verhalten, zuwächst, also verblasst, weil alte Wege nicht mehr begangen werden, irgendwann vergessen ist.

Jetzt beginnt ein neues Leben !

 

Ich biete Hynosesitzungen zu folgenden Themen an:

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Ich bin ausgebildete Hypnose-Masterin .